Na zajęcia AKTYWNA MAMA zapraszamy przyszłe mamy, które chcą te szczególne 9 miesięcy przeżyć w sposób aktywny.
Do programu można przystąpić w dowolnym momencie ciąży. Proponowane ćwiczenia dostosowane są do każdego trymestru ciąż. Wykorzystywane w zajęciach piłki zapewniają podparcie, odciążają stawy i uczą wyczucia równowagi.
Skierowanie od lekarza ginekologa potwierdzające brak przeciwwskazań do ćwiczeń
Informacje dodatkowe
Tempo zajęć jest umiarkowane, a ćwiczenia przeplatane licznymi oddechami. Zajęcia kończą się częścią relaksującą, dzięki któremu pomogą poznać swoje ciało i nauczyć je rozluźniać co pomoże później zregenerować siły w przerwie między skurczami.
Cena 99 zł - karnet na 4 wejścia
Dostępność
W środy o 16.30
Potrzebujesz tego prezentu dla większej grupy lub w konkretnym terminie? Skontaktuj się z nami!